Über mich
Hi, ich bin Jason.
Coach, Trainer und Mental-Guide für ambitionierte Männer mit Führungsverantwortung.
Personal Trainer & Resilienz-Coach | Dresden
Ich bin den Weg von Fat to Fit selbst gegangen und weiß deshalb, dass dauerhafte Veränderung nicht im Gym beginnt, sondern im Kopf.
Mein Weg führte mich bis zum Masterstudium in Prävention und Gesundheitsmanagement. Ich habe Transformations-Programme konzipiert, Trainings geleitet und Ernährungsworkshops gehalten.
Heute begleite ich vielbeschäftigte Männer, die bereit sind, sich selbst neu zu führen, mit System, Substanz und Selbstachtung.
„Was du mit mir entwickelst, sind nicht nur Muskeln und Routinen.“
Mein Weg
Warum mein B.O.S.S.-System das Richtige für dich ist
Ich kenne beide Seiten.
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Damals
Die Diagnose: Kein Leistungssport mehr.
Mein Traum war der Profifußball. Dann kam die schwere Knieverletzung und mit ihr Schmerzen, Frustessen und Hoodies im Sommer.
Ich habe selbst jede Phase des Leidens durchlebt, mit endlosen Fehlversuchen, zurück zu meiner alten Form zu finden.
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Vorher
Nachher
Der Wendepunkt
Die Waage zeigte dreistellig.
Diäten, stundenlanges Cardio, Jo-Jo-Effekt. Erst zwei Fragen haben alles verändert:
Wer willst du sein? Welche Rolle willst du verkörpern?
Als die Antworten glasklar waren, war mir klar: Dauerhafte Transformation erfordert einen Identitätswandel.
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Heute
Veränderung beginnt nicht im Gym, sondern im Kopf.
Genau deshalb habe ich das B.O.S.S.-System entwickelt: ein Coaching-Framework für dauerhafte Transformation, körperlich, mental und identitätsbasiert.
Den Weg, den ich selbst gegangen bin, gehen wir jetzt gemeinsam. Nur deutlich schneller.
Hintergrund
Vier Bereiche, eine Person
Training, Ernährung, Resilienz und Prävention greifen bei mir ineinander. Für jeden Bereich steht eine eigene Ausbildung dahinter.
Meine Basis
Master of Arts, Präventions- und Gesundheitsmanagement
Schwerpunkt Resilienz-Coaching, Sportpsychologie und psychische Gesundheit im Betrieb. Deshalb arbeite ich nicht nur an Training und Ernährung, sondern auch an Stress, Gewohnheiten und Glaubenssätzen, denn sie entscheiden über dauerhaften Erfolg.
Weitere Qualifikationen
- Precision Nutrition Master Coach, Level 2
- Ausgebildeter Psychologischer Berater
- Bachelor of Arts Fitnessökonomie
- Ausbildung Experte für Heilende Bewegung
Wissenschaftlich fundiert
„Ich lernte als Coach im 1. Athletic Performance Center Berlins von den besten Trainern weltweit. Als Resilienz-Coach ist meine Arbeit wissenschaftlich fundiert sowie praktisch erprobt, ich weiß, wie’s geht, körperlich wie mental.“
Jason Nurse
Hol dir den Körper, der zu deinem Anspruch passt
Im Erstgespräch schauen wir uns zunächst deine aktuelle Situation, deine Ziele und mögliche Hindernisse genauer an.
Kostenfrei & unverbindlich. Was kostet das Coaching?